Лечение остеоартроза стопы
Лечение остеоартроза стопы нужно начинать как можно раньше, чтобы не допустить потери подвижности голеностопного сустава, эффективнее устранить болевой синдром. Ревматолог в Марьино назначит Вам курс терапии в соответствии с показаниями.
Терапия дает лучший эффект, если пациент понимает, что и зачем он делает. Начиная лечение остеоартроза, врач рассказывает, что происходит с хрящевой тканью, учит снижению нагрузки. Рекомендации следующие:
- при любой возможности сидеть, а не стоять,
- не поднимать тяжести, если такой возможности нет, то распределять груз, например, в магазине нужно складывать покупки в два пакета,
- следить за весом — похудение на 5 кг существенно снижает нагрузку на суставы стоп, коленей.
Показана ортопедическая коррекция:
- ношение супинаторов, подобранных в зависимости от дефекта стопы,
- отказ от обуви на высоком каблуке, максимум — 3 сантиметра, каблук должен быть широким,
- ношение туфель с задником, чтобы пятка не сползала, растягивая подошвенные сухожилия.
Вообще требований к обуви много. Так, летние босоножки на тонких ремешках нужно заменить на модели с более широкой перемычкой. Подошва — плотная и эластичная, без продавливания.
В лечении остеоартроза применяют физиотерапевтические методики с тепловым действием. Они снимают спазм мышц, активизируют кровообращение и питание хряща.
Медикаменты
Выделяют две группы:
- обезболивающие,
- хондропротекторы.
Первые только убирают болевой синдром, а не лечат. К обезболивающим относят препараты следующих видов.
- Нестероидные противовоспалительные средства, НПВС. Их можно принимать только по назначению, поскольку медикаменты оказывают побочное действие: при длительном применении может развиться язва желудка. Постоянный прием противопоказан еще и потому, что, не чувствуя боли, пациент перестает щадить пораженные сустав и хрящ. Лучше выбирать НПВС последнего поколения. Они дороже, но безопаснее.
- Анальгетики центрального действия, то есть подавляют рецепторы головного мозга. Назначают при отсутствии обезболивания или развитии побочного действия НПВС, возможно также их сочетание. В продаже — только по рецептам. Дозировка индивидуальная.
Хондропротекторы, или «хрящезащитники», включают в состав структурные хрящевые вещества: хондроитин сульфат или глюкозамин сульфат. Замещают недостающий материал, который не в состоянии производить клетки — хондроциты. Принципиальное отличие от НПВС в том, что они не только устраняют боль и воспаление, но и повышают качество хрящевой ткани. Принимать препараты нужно на ранних стадиях болезни. Если в суставе уже не вырабатываются клетки, то любые хондропротекторы неэффективны.
Хондропротекторы показаны для длительного приема от полугода до года. Начинают действовать медленно и после окончания курса также медленно проходит их эффект. Если Ваш бюджет позволяет, то лучше всего использовать лекарства постоянно. Лучше, конечно, выбирать оригинальные препараты, то есть те, которые представлены брендами. Но есть еще дженерики, которые стоят дешевле. Однако Вы должны знать: большая часть таких препаратов не проверена клинически, поэтому они могут помочь или нет. Проконсультируйтесь с врачом при назначении лечения.
Все статьи
