Вопрос-ответ

Недавно у уролога проконсультировался по поводу преждевременной эякуляции. Мне посоветовали методику симманса, но мне кажется, что я делаю что-то не так.В описании метода сказано: "1) Мастурбация сухой рукой до 15 минут сохранения эрекции без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Тренинг обязательно закончить семяизвержением." Сначала я понял, что надо во что бы то ни стало продержаться 15 минут без эякуляции. Потом обратил внимание на фразу "в течение трёх попыток подряд". То есть, как мне тогда показалось, надо два раза сдержать эякуляцию, а на третий раз "кончить". Так и стал делать. Но толку не было никакого, ибо в течение трёх недель (я "тренировался" каждый день) у меня как была изначально минута, так с этой отметки и не сдвигалось. И тут вдруг меня осенило: а не имеется ли в виду три раза по 15 минут? Если да, то какие надо делать паузы между попытками? И как часто необходимо "тренироваться"? Каждый день? Раз в два дня? Раз в неделю?Очень надеюсь на вашу профессиональную помощь. Проблема преждевременной эякуляции просто-таки выбила меня из колеи: из спокойного и хладнокровного человека я превратился в нервного и раздражительного, стал страдать бессонницей...