Вопрос-ответ

У меня уже года 4 как я засыпаю только после того, как проворочаюсь в постеле часа два-три. Т.е. если я ложусь спать в 10, то засыпаю к часу ночи. Из-за этого не высыпаюсь, раздражена, утомлена и чувствую себя разбитой. По ночам просыпаюсь от любого шороха. А в последнее время у меня еще и глюки. Я открываю глаза, вижу рядом паука или еще какое насекомое и начинаю кричать, вскакиваю с постели и долго не хочу ложиться в постель. И только минут через 10 ложусь в постель с большим недоверием, слишком сон кажется реалистичным. Кажется что вот вот опять вылезет паук (хотя откуда в Москве взяться Тарантулу?).