Вопрос-ответ

Всю мою сознательную жизнь я испытываю в той или иной ситуации необъяснимые приступы страха, тревоги. Чаще всего это со мной происходит в транспорте. Но бывает и дома. Например увидела что то по телевизору и не запомнила а надо было запомнить, и тут я начинаю метаться по квартире искать чем отвлечься, а еще если я очень устала или у меня есть какая то не решенная проблема, то я могу проснуться по среди ночи с таким же чувством необъяснимого жуткого страха. Или еду я в машине и что то мне приспичило вспомнить и тут как назло отключаются мозги, и вот если я не могу это вспомнить, то у меня опять начинается, в транспорте у меня не такой страх как у всех, во время скорости выше 60 другие боятся в аварию попасть, умереть и испытать физическую боль, а я напротив об этом даже и не думаю просто тошнота и головокружение и я в этот момент упираюсь хочу выйти из транспорта, в метро я вскакиваю так что все на меня смотрят. И самое странное что побороть этот страх может только какая то перебивающая мысль, вот например испугалась я дома, подумаю что вот сейчас выпью валерьянку и все пройдет, если выпиваю то все проходит, а если не могу ее найти, то тогда становится еще хуже. Причем я реально понимаю что мне не валерьянка помогает а самовнушение. Я не могу изложить то что на самом деле со мной происходит, я надеюсь на то что вы мне поможете. Ни кто из моего окружения не знает об этой проблеме, а когда я говорю своему парню что я не поеду на метро он на до мной смеется. Все считают меня абсолютно нормальной я учусь университете и работаю в престижной компании. Чаще всего это происходит со мной когда ї одна в транспорте если я еду с знакомыми то мне достаточно им что то сказать и у меня это проходит. Если я одна то я обязательно опозорюсь будь то маршрут ка будь то метро. Помогите мне пожалуйста, лечиться в стационаре у меня нет возможности, может вы мне пропишете какие-нибудь лекарства.