Вопрос-ответ

Уважаемый доктор. мне 19 лет, год назад была проблема с давлением, поднялось 180/100 было ето всего один раз после етого один месяц личилса.до етой проблемы занималса очень много спортом, пил много кофе и курил но уже как год кинул все вредные прывычки.врачи не ставили некаково диагназ только какоето воспаление было, прописали только на месяц таблетки и запретили злоупотреблять кофем и алкогольными напитками....кофе уже как год не пил, алкоголь употребляю слегка только по выходным и только пиво. сейчас не чуствую себя плохо, иногда когда нервничяю или на погоду чуствую что слегка подымаетса давление... вот уже 2 недели хожу в зал, после тринеровок в тренажорном зале чуствую себя хорошо но во время тринеровок сердцебиение учящяеца но не тревожет меня, поскольку я знаю во время тренеровок сердцебиение учящяетса. Хочю занятса в серьёз бодибилдингом и вобще не могу без спорта, читал много книг по бодибилдингу везде пишетса што он укрепляет сердце и нормализует давление правда ли ето ??? зарание спосибо....