Вопрос-ответ

Добрый день!уже недели 2 замечаю при резких поворотах после сидения или отдыха лежа,чувствую хруст в коленял на локтях где шея локти бедро при хождении-иногда...что это может быть?была недавно у невролога проверила спину бедро шею...сказала что у меня слабые мышцы и надо заняться спортом..и держать их в тонусе-массаж,иглоукалывание...после тяжестей болят мышцы-спины,надплечья,даже когда трогаю рукой..но самый важный вопрос насчет костей-почему они хрустят..и что мне с этим делать?