Вопрос-ответ

Здравствуйте, 3 месяца назад мне были сделаны операции на обеих коленах, тк обнаружились разрывы обоих внутренних минисков. Операция проводилась заграницей. Сейїас хочу заняться спортом (непрофес-но), скажите, пожалуйста, можно ли мне заниматься йогой и аквааэробикой? Какими упражнениями можно заниматься, чтобы не было сильной нагрузки на ноги.